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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 15:49

Maman Lapin n'a pas spécialement besoin de maigrir. 

L'allaitement, les étages à monter, les bébés à porter, la méthode flylady qui lui fait tout nettoyer du sol au plafond, tout ceci lui a permis de retrouver la ligne sans même y penser. Et en continuant de se goinfrer. (Ca énerve je sais)

Mais l'été arrivant, et surtout la semaine qu'elle va passer seule au Mexique avec son amoureux sans enfants en couple rien que tous les deux (elle précise bien au risque d'être lourdingue parce que rien que de le dire... C EST TROP BOOOON !!) Donc, au vu de son futur emploi du temps de bimbo qui n'aura rien d'autre à faire que siroter des cocktails en bikini sur la plage, remodeler son ventre et ses jambes toutes flagadas ça relevait un peu de l'urgence.

coupon de Lido Plage Nice

On est DE-BOR-DES...

Qui plus est, ses dernières analyses de sang ont révélé un taux de cholestérol un tout petit peu trop élevé, il était temps d'envisager un rythme de vie et une alimentation plus saine (non je n'arrêterai pas le saucisson pour autant, non mais oh)

Seulement voilà, toute seule, Maman Lapin, elle n'est bonne à RIEN. 

Elle se décourage trèèèès vite. 

Elle a besoin d'un coach qui lui botte les fesses la motive chaque matin. Et qui lui dise quoi faire et quand.

Un vrai bébé Maman Lapin quand il s'agit de s'occuper d'elle. Incapable de se prendre en main toute seule.

Alors Maman Lapin a fait une petite recherche sur google, et elle est tombée sur une méthode, ou plutôt un programme qui l'a totalement séduite. 

Le Bootcamp

Tu connaissais ça toi ? Maman Lapin non, jamais entendu parler. 

Sa fondatrice, Valérie Orsoni, une fille pleine d'entrain, d'énergie et de joie de vivre a créé sa société de coaching de remise en forme au début des années 2000, le succès a été très rapide et aujourd'hui elle coache les plus grandes stars d'Hollywood (ptêtre même le président des USA qui sait... Elle reste très discrète sur les gens qu'elle suit en particulier)

Une vidéo où l'on cerne très bien le personnage et le projet qu'elle porte : ICI

Son programme, le Bootcamp, a plu à Maman Lapin parce qu'il est basé sur le bon sens.

Des aliments sains, pas de privation, manger à sa faim, bouger, se faire plaisir de temps en temps.

Aucun aliment interdit (sauf l'aspartame ! vade retro cocalight) =pas de carence.
Un respect total de ton rythme de vie, de tes goûts. 

Elle est soutenue par de nombreux médecins, travaille en collaboration avec des nutritionnistes, des chefs cuisiniers, des psys. 

Valérie Orsoni le dit elle même, elle est une épicurienne, elle aime la bonne bouffe.

Ca tombe bien, Maman Lapin aussi ! 

Elle a déjà séduit 1 million de personnes à travers le monde. 

Maman Lapin en fait partie. Elle a tout de suite été conquise par la joie de vivre et la spontanéité de cette femme hors du commun. Et elle s'est inscrite à son programme, pas plus tard que ce matin. 

Pour se sentir mieux, pour prendre soin d'elle, et pour remuscler tout ça avant l'été... ça arrive bientôt !

Et vous ?


30 minutes avec Valérie Orsoni pour imineo.com par imineo

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commentaires

iwene 05/10/2012 13:47

alooooooors y arrives-tu?

Maman Lapin 07/10/2012 07:58



Euuuu, tu peux répéter la question ? mdr



Anne-Laure 19/04/2012 22:10

plutôt pas mal comme approche effectivement.
ici pas mal de kilos accumulés au fil des grossesses mais surtout un grand manque de motivation et de discipline ...
du coup je suis en attente de la suite de tes impressions sur la démarche et la faisabilité au quotidien.
Merci d'avance !
j'oubliais le ppal, top les vacances en amoureux, j'en rêve, et encore plus après 3 mois de séparation.

minimoi 19/04/2012 18:35

intéressant, mais le menu laissé en exemple m'a l'air un peu léger non ? tu me raconteras que je vois si je vais supporter (le concept des 30mn de marche à jeun aussi, je me demande comment le
caser) .... bref j'ai hâte de suivre tes aventures dans le flylady du régime (une lettre par jour, çà me fait penser aux pas de bébés) pour voir si je te rejoins dans l'aventure ou si je me tourne
vers l'autre concept "reconnu" WW. ceci dit j'aime bien l'approche très globale de l'individu qu'elle propose (parce moi j'ai réellement des kilos à perdre)

Julie 19/04/2012 17:32

Bon, je tenterai le programme maman bébé quand le petit sera là :) Comme ça ça me laisse le temps de voir comment tu t'en sors :)

Angèle 19/04/2012 17:18

J'ai arreté de me faire mal cette année. Marre du fitness.
Je fais mon kilomètre crawl,qq étirements et ça me va. Pour le coté flasque, pas de solutions miracles à part les massages.
Pour finir coté nourriture, ici c'est méthode Slim Data (index glycémique) du Dr Yann Rougier et ça marche! Et c'est utilisable par toute la famille !

Dans la famille Lapin, il y a...

Ca01H

Phot1.png

...un papa, une maman

et 6 enfants !

Famille1.png

Camille, Jean-Baptiste, Pierre, Philippe,

Cécile et Alexandre.

  Vous êtes chez eux,

soyez les bienvenus !

lapins-17.gif

Papa lapin à la guitare

Ca02H

 


La tristitude de la famille Lapin # concours... 

Ca01H

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